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✅[2022/2/8更新]本記事は身体の代謝と血流が髪にどのような影響を与えるのか？について、西宮・芦屋エリアで髪質改善に特化した美容室NINaの押目が執筆しております。
NINaは大人女性が綺麗で健康な髪を通じ、美しく自己表現をして欲しいと願っています。
その為には「綺麗な髪をずっと維持する事」が一番重要となってきますよね？
そこで、髪を綺麗に保つ為に何を特に注意しないといけないのか？という事をNINaでは考えて行動し、積み重ねてきました。
ヘアスタイルは勿論、大事です。
なので、ヘアスタイルとヘアメイクを元々、最も大事に活動してました。
5.6年前くらいになるのですが、ヘアカラーなどで髪を痛めないような勉強をはじめ、お客様にさせていただいたところ、とても反響が大きく、その時に髪そのものの素材を大事にする事の重要性を学びました。
素材を大事にするというのは素材を劣化や損なう事をしないという意味合いで言ってます
ヘアスタイルも短くなった髪を長くする事などは出来ないのですが、ある程度デザインの問題はデザインで対応する事が出来ます。
ところが、痛んだ髪はトリートメントなどで補修をしても、補修(補って繕う)である以上は必ず、元のダメージに合わせた悩みが出てきます。
なので髪のダメージは本当の意味で治るってないんですよね。
では、どうしたら髪が1番いい状態が保てるかというと、そもそも論に感じると思いますが「髪のダメージを出来る限り与えない」という事になってきます。
実際、それまでのお客様も美容室での施術後だけでなく、お客様の来店時の髪がだんだん良くなっていきました。
この時に気付いたのですが、それまでカットで対処してた(しようとしてたと言った方がいいかもしれませんね)癖毛の方が、そもそも髪の癖が以前より落ち着いていたりなどの大きな変化がありました。
髪が繊細でダメージにとても弱い方がダメージを抑える事で、ダメージが原因と実はなっていた髪の広がりや癖がかなり緩和されたんですよね。
髪の癖には種類があるので、こういったお客様の髪の場合、ダメージが原因の癖の割合も大きく、またとてもダメージしやすい髪だったと思います。
こういった経緯でダメージ対策に力をめちゃくちゃ力をより入れだし、お客様に喜んでいただいたのですが、また別の悩みが出てきました。。
それが、「頭皮の老化や炎症」です。
実際にはですが、当初よりダメージ対策と同時に頭皮に対しての炎症対策と、老化対策はしっかりと同時に取り組んでたので、あまりお客様の髪と頭皮については、数年は老化と炎症は殆ど感じてなかったです。
(炎症は今も感じてないです)
ところが、急に2020年の終わり頃から、それまで髪質の変化をあまり感じなかった事から一転し、多くの方から髪質の変化を感じるようになりました。
勿論ですが、頭皮と髪に対しての対策は、以前と変わらずしっかりしてます。
僕は、お客様の髪を老化させない事に、めちゃくちゃ力を普段から注いでいますので、その上で感じた事ですが、ここ2年弱はマスクの影響もあり、対策を日常でもとっていただく必要性をより感じており、お客様に強くオススメいたします。
確かですが、TVの世論調査でも6割強の女性が実際にマスク生活になって髪の変化を感じているそうです。(このデータの真偽の程はわからないのですが、、)
マスクは健康を守る為に必ず必要だと僕は思います。
しかしながらマスク生活による、酸素が以前より欠乏しやすくなっている事と、髪は無関係ではないとも思います。
では体内で酸素が大事なのでしょうか？
酸素はヘモグロビンと結びつき、全身の細胞に運搬され、その後細胞内のミトコンドリアのATPにかかわってきます。(関わるというより必須)このATPというのが大事なので、こちらを⬇️
このミトコンドリアのATPが活動できないと、細胞が本来の活動を行うエネルギーが不足し、役割りを果たす事が出来ない細胞がでてしまう感じですね。
その際に活性酸素を発生させるので、これはこれで対策があると尚好ましいのですが、先ずは髪に限ってお話しすると「ちゃんと健康な髪が生える」事の方が大事です。
実は、マスクと髪の関係性はかなり前から調べていましたが、一年前は髪との関連性を調べても出てこなかったですが、今は上記のリンクのように、国内の大手製薬会社のホームページの記事でも、酸素が欠乏すると白髪が増えやすい事なども書かれています。
美容室以外での対策を発信する事で、当店に通って下さってるお客様だけでなく、多くの方のこれからのお悩みを防止できればと思い、取り入れやすい対策を書かせていただきますね。
こういった問題は起こると、元に戻るかどうかは難しい可能性が高くありますので、良かったら
マスクによる酸素不足に対しての対策
1.鼻呼吸を意識的に行う。
2.朝夕など、マスクを外した後に鼻と口両方で大きく深呼吸を暫く行い、横隔膜がしっかり膨らむ事を意識する
3.元々日本人はミネラル不足な方が多い為、無理せずサプリなどで補助をする(酸素を送るのは鉄分です、特に女性は鉄分を意識していただけたらと思います)
4.頭皮マッサージを毎日行い、頭皮への血流を意識する
5.代謝・血行をよくする事を心がける。
ザックリした部分もありますが、今回特に今だからこそ意識していただきたい事を書いております。
髪の老化に対する対策に何故、真剣に自分達が考えるかというと、不可逆に陥りやすい為です。
最近では、白髪の箇所が黒髪に変わるように働きかける製品もありますし、改善される方もいらっしゃります。
しかし、全ての白髪が無くなるまでいく訳ではないのです。
今回は、髪の老化対策についてでした♪
加齢とともにパサつきを常に感じたり、薄毛や白髪の進行の抑制や対応などにも、しっかり取り組み生活習慣からの改善もアドバイスさせていただきますので、公式LINEからもお気軽にご相談下さいませ。
