美容室NINaの岡本です！シャンプーしてる時に良く、お湯の温度ってどれくらいがいいですか？熱いと髪って傷むんですよね？
みたいな会話になるんですけど、
お湯の温度は、自分の体温に近いくらいの
温度が適してると思います！
あまり熱すぎると、必要な皮脂がでちゃうので頭皮を傷めてしまい、抜け毛や、白髪の原因になったり、ぬけた皮脂を取り戻そうと、
余分に皮脂を出し、頭皮や髪がベタつく恐れもあります。髪も乾燥しやすくなります。
最近、寒いのでシャワーの温度を熱く設定してると思うので、髪を洗い流す時は
低い温度に切り替えたら良いですよ！
ちなみに身体は42度以上になると
お肌が乾燥しますよー！
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