スーパーフードの王様？ブラッククミンシードについて 先日ブログであけだブラッククミンシード オイルではなく、安さに惹かれてタネの方にしました笑 とりあえず食べて…

プラセンタとは？？ まずはプラセンタに使われる由来から  ・羊 アミノ酸の助成が人に1番近く、身体に馴染みやすく、肌に浸透しやすいです。免疫反応もおこりにくい…

こんにちは 今日は卵についてです^ ^ 卵というと、コレステロールって言葉がすぐでてきそうなものですよね、、 でも、ちょっと待って下さい！！  そもそもコレス…

身体に必要なミネラル、シリカについて シリカとは二酸化ケイ素によって構成される総称です。 ケイ素がシリカの形をとってる事が多く、イコールケイ素の場合が多いみたい…

大事な呼吸の仕方？ 今回は、普段というか日常というか、生きていくために身体が無意識にしてる一番の行動 呼吸  についてのお話しです^ ^ そんなに難しい事を言…

食事の時、昔からよく噛んで食べなさいと、学校でも親からにも言われた事があったりしますよね^ ^ 今回はよく噛んでたべるメリット をご紹介したいと思います☆  …