こんにちは

急に冷え込み、今更ながら冬らしい寒さになってきましたね！

僕はここ近年の方が風邪などにはかからず、凄く元気に過ごさせていただいております♪

風邪で困ってない要因はインナービューティーと睡眠時間だと思ってるのですが、

睡眠もインナービューティーもやっぱり大切だなーと身をもって学ぶ事ができております笑

そういったお話しもまたしたいなと

思います^ ^

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