こんにちは😃 ノアのプロデュースもしてる押目と申しますm(._.)m まず、はじめに美容室でするトリートメント🧐が他の家でされるトリートメント、そして今までのト…

人は見た目が9割だというお話しがありますね 実は見た目の若さと身体の若さはイコールです ここでいう身体とは体内の事です 見た目が若い人っていうのは、酸化に対する…

こんにちはー！ 髪をあまり切りたくないけど、イメチェンはしたい！ そんな時におススメなのが ・前髪のカット ・分け目を変える ・トップにレイヤーをいれる ・カラ…

あんまり最近映画の話ししてなかったので、たまにはさせてくださいm(__)m 今年はレンタルやダウンロードで観る方が多いので、気軽にiTunesからレンタルできる…

秋も深まってきましたね^ ^ この時期は風邪をひくかたも多く、手洗いやマスクなど対策が大事ですね さて、そんな今食べておきたいものはというと、、、 秋鮭 秋鮭と…

今日は糖質制限についてです^ ^ 今は糖質についての制限(炭水化物を減らすなど)が重要というのは、色んなところで紹介されてますよね。 せっかくダイエットを頑張っ…