秋も深まってきましたね^ ^ この時期は風邪をひくかたも多く、手洗いやマスクなど対策が大事ですね さて、そんな今食べておきたいものはというと、、、 秋鮭 秋鮭と…

今日は糖質制限についてです^ ^ 今は糖質についての制限(炭水化物を減らすなど)が重要というのは、色んなところで紹介されてますよね。 せっかくダイエットを頑張っ…

今日は化粧品などで表示されてる成分についての事を書きます^ ^ 日本では2001年の薬事法改正まで、人体にとりわけアレルギーに関わるものとされるものの102種類…

中国の都市部では当たり前に利用されてる 自転車シェアリング 2015年に設立された中国のモバイクは、3ヶ月で1億人の会員を集め、すでに日本に上陸！！！たった2年…

今回は最近よく目にするようになってきた青パパイヤについて書きたいと思います( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) . . 青パパイヤとは？？ 黄色い完熟したパパイヤと違い、完熟前…

こんにちは 今日は卵についてです^ ^ 卵というと、コレステロールって言葉がすぐでてきそうなものですよね、、 でも、ちょっと待って下さい！！ そもそもコレステロ…

こんにちは^ ^ 皆さん、シャンプーとトリートメントって どちらを大事にされてますでしょうか？ どちらも勿論大事なのですが、どちらかというとシャンプーの方が大事…