美容室NINaの岡本です！ ご飯を作るのに欠かせない醤油ですが つけるだけで、美味しい醤油であれば いつものご飯がグレードアップして 豆腐にかけるだけ、チーズに…

身体に必要なミネラル、シリカについて シリカとは二酸化ケイ素によって構成される総称です。 ケイ素がシリカの形をとってる事が多く、イコールケイ素の場合が多いみたい…

美容室NINaの岡本です！よくお客様との 会話で私の爪が黒に染まってるのをネイルと 間違えた！って話になるんですけど、 白髪染めの薬剤など素手で触ると 爪が染ま…

大事な呼吸の仕方？ 今回は、普段というか日常というか、生きていくために身体が無意識にしてる一番の行動 呼吸  についてのお話しです^ ^ そんなに難しい事を言…

髪の分け目変えないと薄毛になりますか？ よくお客様との会話で、髪の分け目を変えないと薄毛になりますよね？変えた方がいいですか？みたいな会話になります。 分け目を…

食事の時、昔からよく噛んで食べなさいと、学校でも親からにも言われた事があったりしますよね^ ^ 今回はよく噛んでたべるメリット をご紹介したいと思います☆  …